- 360° Betreuung durch lizenzierte Physiotherapeutinnen, Sportrehatrainerinnen, Präventionstrainerinnen und Fitnesstrainerinnen
- 5 ärztlich geprüfte, wissenschaftliche Trainingskonzepte mit Erfolgsstatistik
- 100% Geld-zurück-Garantie auf Erfolge
- Persönlicher, täglich aktueller Trainingsplan
- Nie endende 1:1-Trainerinnenbetreuung und neue Übungen
- Moderne Marken-Geräteparks für deine Gesundheit
- siehe auch unsere Kundenerfolge
Die moderne Weiterentwicklung von „Fitnesstraining“
Du machst nur aus einem Grund Fitness – es soll etwas bringen! Egal ob Abnehmen, Rücken stärken, Muskulatur aufbauen, jung bleiben oder Figur straffen: Mit unseren einzigartigen Trainingskonzepten bereiten wir dir ein unvergleichbares Trainingserlebnis mit über 75% Zeitersparnis zu herkömmlichem Fitnesstraining (bezogen auf eine herkömmliche Trainingsdauer von durchschnittlich 90 Minuten), nachgewiesenen Erfolgen und 100% Geld-zurück-Garantie. Kurz gesagt sind unsere speziellen Fitness-Konzepte ein Mix aus persönlicher Betreuung durch lizenzierte Trainerinnen und Physiotherapeutinnen, Motivation, Zeitersparnis und individuell perfektioniertem Training inkl. Erfolgsauswertung. Alle Abläufe, die Konzeption und die 360° Betreuung sind sportmedizinisch/ärztlich geprüft. Der Ursprung liegt in unserer Trainingsforschung seit 1983 und diese Trainingskonzepte gibt es nur in den Clubs unseres Familienunternehmens.
Trainingswissenschaft für deinen maximalen Nutzen
Nach nur wenigen Trainingstagen erstellt dir deine Trainerin persönlich immer wieder einen neuen, individuellen Qualitäts-Trainingsplan mit viel Abwechslung und perfekter Variation für deinen Körper.
Jedes Mal, wenn du dann zum Fitnesstraining zu uns kommst, richtet sich dein spezieller Trainingsplan nach deiner aktuellen Körperverfassung. So hast du jedes Mal bei jeder Übung den passenden Widerstand für einen optimalen Trainingsreiz. Unter einem Trainingsreiz versteht man eine Art Botschaft an deine Körpermuskulatur, damit diese weiß, dass sie sich entwickeln soll. Wird dieser Trainingsreiz nicht gezielt gesetzt (so ist es leider bei den meisten Anbietern), trainieren Kundinnen jahrelang ohne nennenswerte Erfolge und sind zutiefst frustriert.
Immer noch in einem normalen Fitnessstudio…?
Mache endlich Fitness 2.0 >>
Was ist das spezielle Figurtraining „hyperTrain“?
„hyperTrain by FitnessPoint“ ist das innovative Trainingskonzept auf dem Fitnessmarkt und wird in allen FitnessPoint Lifestyle- & Aktiv-Studios umgesetzt! Mit dem Zusammenspiel aus Zielsetzung, Trainingsbelastung, Trainingsumfang, Trainingsrhythmus und Trainingserfolg wird jedem Trainierenden das optimale Training und die genaueste Kontrolle zur Verfügung gestellt. hyperTrain umfasst außerdem eine regelmäßige 1:1-Trainingsbetreuung durch deinen weiblichen FigurCoach – kostenlos.
Der erste spezielle Figur-Trainingsplan: „FormForMe“?
FormForMe ist unser Trainingskonzept zum Abnehmen und Figur straffen. Ohne viel Schnick-Schnack oder Diäten erhältst du hier ausschließlich wirkungsvolle Maßnahmen zur Körpergewichtsreduktion und Straffung. Wir trainieren deine Muskulatur so gezielt, dass sie 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche viele Kalorien verbrennt. Als Special sind hier personalisierte Cardio-Einheiten und regelmäßige FigurCoach-Treffs zur optimalen Fettverbrennung inklusive.
Zur Wunschfigur in nur 20 Minuten: „OneSet“
OneSet ist unser 1-Satz-Trainingskonzept. Es ist enorm zeitsparend durch geringes Trainingsvolumen bei hoher Trainingsintensität. Studien belegen, dass dieses 1-Satz-Training genauso effektiv für deinen Körper ist, wie normales 3-Satz-Training. Aber du bist nach nur 20 Minuten Training fertig, während andere noch 1 Stunde vor sich haben. Einfach smart und schlau.
Gezielte Rückenstärkung durch „backTrain“
backTrain ist unser effektives Rückenfitness-Trainingskonzept. Durch gezielte Übungen und optimale Einteilung in obere und untere Rückenpartien auf deinem persönlichen Trainingsplan erhältst du mehr Stabilität in der Wirbelsäule, eine bessere Körperhaltung, eine betonte Oberweite und Schmerzlinderung.
Für immer jung durch „LongFit“
LongFit ist unser Anti-Aging-Trainingskonzept. Mehr Kraft, mehr Bewegung, mehr Vitalität, besseres Aussehen und Gesundheit sind hier das Ziel! Durch gezielte Übungen und die Berechnung deines körperlichen „Fitness-Alters“ erhältst du viel Motivation, mehr Lebensqualität und Schmerzlinderung.
Garantiert zu Figur und Gesundheit?
Worauf wartest du? >>
Experten-Meinungen
„Auch aus gesundheitssportlicher Sicht bieten die hyperTrain-Trainingskonzepte eine optimale Möglichkeit, beispielweise haltungsbedingten oder aus muskulären Dysbalancen resultierenden Problematiken entgegenzuwirken. Individuelle Trainingssteuerung und regelmäßige Trainersitzungen garantieren perfekt zugeschnittenes, bedürfnisorientieres Training für jede(n).“
B.A. Juliane Keitel – Gesundheitsmanagerin, Sporttherapeutin, Gesundheitstrainerin, Entspannungstrainerin, Ernährungstrainerin, Team- und Qualitätsmanagerin, Trainerin für Cardiofitness
„Egal ob Du mit hyperTrain, FormForMe, OneSet, backTrain oder LongFit trainierst: Für jedes Ziel hast du ein individuelles Trainingskonzept, das schnellen Erfolg verspricht! FitnessPoint’s Trainingskonzepte sind keine 0815 Trainingspläne, sondern basieren auf Faktoren die wissenschaftlich bewiesen erwiesen sind. Diese Trainingskonzepte bieten dir nicht nur regelmäßige Betreuung und Abwechslung in deinem Training; vielmehr kannst du selbst sofort erkennen, wo und in welchem Ausmaß du deine Erfolge hast. So einfach und strukturiert zugleich können nur die FitnessPoint Trainingskonzepte sein!“
B.A. Jessica Gerber – Bachelor of Arts in Fitness & Economy, Fitnesstrainer, Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Group-Instructor
„FitnessPoint’s hyperTrain bringt Struktur in dein Training und hilft dir dabei, deine Trainingsziele so optimal zu erreichen, wie kein anderes Trainingskonzept. Dein hyperTrain-Plan wird von einem FitnessPoint-Trainer auf deine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.“
Steffen Wittmann – Physiotherapeut und erfolgreicher Marathonläufer
„Egal ob knackiges Bauch-Beine-Po-Training, Figurstraffung, Körperkräftigung oder beliebige weitere Trainingsziele – alles ist durch FitnessPoint’s hyperTrain auf eine einzigartige Art und Weise machbar. Meiner Meinung nach unvergleichbar anders.“
Jenny Disci – Fitnesskauffrau, Fitness-, Rücken- und Koordinationstrainerin, Ernährungsberaterin, Group-Instruktor
„Bei diesen Trainingskonzepten für Frauen-Fitness werden alle trainingswissenschaftlichen Faktoren für einen schnellen und gesunden Trainingserfolg kombiniert. Zusätzlich gibt es noch eine regelmäßige Trainerbetreuung, die für mehr Motivation, Trainingsabwechslung und somit mehr Trainingserfolg führt.“
Felix Schmidt, MA – Fitnesstrainer, Gesundheitstrainer, Präventionstrainer, Online Frauen-Fitness-Coach, Trainer für Sportrehabilitation
Nichts zu verlieren.