à la Katy Perry   NEU!


Du gibts niemals auf? Bist eine Kämpferin, gehst durch Feuer und wirst am Ende siegen? Wenn deine Antwort “ROAR” lautet, dann bist du genau die richtige für das “à la Katy Perry”-Design.
Wir orientieren uns hier stark an das Trainingsprogramm von der Sängerin an. Der Ganzkörpertrainingsplan findet sowohl an Geräten als auch am Seilzug statt und stärkt alle wesentlichen Körperpartien. Die simplen Übungsausführungen eignen sich auch gut für Einsteiger.

  • Dauer: 25 Minuten
  • Muskelgruppen: Bauch, Beine, Po, Arme, Brust & Rücken

Übungsarten