Ich denke niemand, naja, nahezu niemand ist wirklich hundertprozentig glücklich mit seiner Körpermitte. Der Bauch ist die Hauptproblemzone so vieler, du bist also nicht allein. Du kannst aber daran arbeiten. Mit unserem „Bauch-Brenner“- Design wirst du durch harte Arbeit und Schweiß alles dafür geben deine Problemzone zu einer neuen Form zu verhelfen.
Egal ob dein Plan Sixpack ist oder nur ein paar Kilos runter sollen. Dein Bauch wird hier voll mit Hilfe abwechslungsreicher Übungen am Seilzug, dem Vibrafit sowie den Freihanteln beansprucht. In diesem Design beanspruchen wir jedoch nicht nur die Muckis sondern auch dein Herz-Kreislauf-System ganz gezielt.
- Dauer: 33 Minuten
- Muskelgruppen: Bauch
Übungsarten
