„Nur wenn man Muskelkater hat, war das Training effektiv.“
Das hörst du sicher auch immer wieder, oder? Aber ob das so stimmt, klären wir in unseren Fit-Tipps auf! Mit Muskelkater hat es mehr auf sich, als du vielleicht denkst.
Das hörst du sicher auch immer wieder, oder? Aber ob das so stimmt, klären wir in unseren Fit-Tipps auf! Mit Muskelkater hat es mehr auf sich, als du vielleicht denkst.