Vibra alles fit

Zur Zeit wenig Zeit? Mit unserem Design „Vibra alles fit“ kannst du ein Ganzkörpertraining in nur 18 Minuten erledigen. Egal ob Beine, Arme oder Rücken, alles wird auf die Schnelle gekräftigt. In nur 5 schnellen Übungen ist alles integriert was du für ein Ganzkörpertraining brauchst.

  • Dauer: 18 Minuten
  • Muskelgruppen: Bauch, Beine, Po, Arme, oberer Rücken & Schultern

Übungsarten

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ärztlich geprüft. mit Liebe designt.

Alle Workouts wurden von professionellen Trainern designt und basieren auf unseren wissenschaftlich fundierten und ärztlich geprüften Trainingskonzepten.